@全体外院er，疫情防控再次提醒！

2022年7月7日0时至24时

临沂市新增本土无症状感染者66例

山东疾控发布最新健康提示

炎炎夏日 疫情防控不松懈

做好防护工作 安然度夏

跟随外院er复习以下几个防护要点吧

1加强个人防护科学佩戴口罩，盖住口鼻和下巴，鼻夹压实，不要内外或上下反戴；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，佩戴累计不超过8小时；跨地区公共交通工具或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。勤洗手，洗手时尽量用流动的水，使用肥皂或洗手液。少聚集，在公共场所注意保持1米以上社交距离。2文明健康生活

日常生活中要坚持健康的生活方式，保证充足的睡眠，规律作息；合理搭配膳食结构，文明用餐，使用公筷公勺，每餐“光盘”不浪费；适当运动，提高个人抵抗力，保持身体健康。

保持个人卫生，不随地吐痰；咳嗽打喷嚏时，使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，注意纸巾不乱丢。

做好室内清洁消毒，勤通风。

3及时接种疫苗请符合条件的市民朋友全程接种新冠病毒疫苗，完成全程免疫满6个月的市民朋友进行加强免疫。接种疫苗后仍需做好个人防护，不可放松警惕。4主动报备配合

坚持早发现，早报告，早隔离。及时主动配合做好流行病学调查、核酸检测、隔离医学观察或健康监测等疫情防控措施。

强化纪律，遵守规定。

5配合核酸检测

核酸检测前，建议2小时之内最好不吃东西，以避免采样过程中出现可能的呕吐、反胃等表现，同时戴好口罩，做好个人防护。检测前30分钟不要喝水、不吃口香糖、避免喝酒。

检测前戴好口罩，保持社交距离，做好个人防护。排队等待时，保持安全的社交距离，不要拥挤。

检测过程中配合医务人员采取相应动作，避免触碰检测台上的物品，不要把手机、身份证、钥匙等个人物品放在台面上。尤其是小朋友们，不要到处乱摸，也不要嬉笑打闹。

6阳光心态面对理性对待疫情，及时了解疫情信息，相信党和政府对疫情的驾驭管理能力不造谣、不信谣、不传谣。保持心情愉悦，学会自我调节负面情绪，必要时寻求学校心理健康咨询帮助。

疫情尚未结束

防控不能松懈

勤洗手 少聚集

核酸检测按时做

佩戴口罩不能少

让我们安全度过这个夏天！

END

热门推荐：

责编：新闻宣传中心 杨眉

（转载自“临沂大学”微信公众号）